Как и многие темы, связанные с сексом, интимная гигиена после секса является табу. И это чрезвычайно важный вопрос, который может помочь избежать половых инфекций. Женщины особенно уязвимы к инфекциям мочеполовой системы по причине особенности строения мочеиспускательного канала, который намного короче, чем у мужчин. Во время полового акта партнер может переносить бактерии из ануса, а также с тела в уретру и половые органы. Например, кишечная палочка может вызвать цистит, который очень болезнен и требует лечения. Грибковые или бактериальные вагинальные инфекции также не являются исключением.
Мужчины, в свою очередь, во время полового акта (в основном, при проникновении во влагалище полового члена) могут подвергаться грибковым инфекциям.
Первое и самое важное правило, которое женщина должна помнить после секса — это мочеиспускание. Сразу после проникновения идите в туалет и помочитесь. Поток мочи промывает мочеиспускательный канал скопившимися там бактериями. Лучше всего делать это через 15 минут после секса. Также стоит помочиться перед половым актом, по той же причине.
После полового акта вы желательно принять душ и ополоснуть интимную зону теплой водой или теплой водой с жидкостью для интимной гигиены. Не следует вводить антибактериальное средство слишком глубоко. Это может нарушить естественную бактериальную флору влагалища. Если такой возможности нет, можно использовать антибактериальные, увлажненные салфетки для интимной гигиены и протереть ими внешние интимные участки (не слишком глубоко).
Однако, нужно избегать мытья интимной зоны гелями для душа или мылом. Это может только раздражать интимные зоны и высушивать их.
Как насчет мужской интимной гигиены?
Рекомендуется, чтобы после секса мужчина вымыл половой член теплой водой. Хотя близость после полового акта очень важна, забудьте о фильмах, где влюбленные засыпают сразу после акта любви. Прежде чем вернуться к любимому человеку, позаботьтесь о своем здоровье (а также здоровье второй половины) и побеспокойтесь о гигиене после полового акта (особенно, если использовались смазки, поскольку эти вещества, которые могут засорить половые пути, прилипнуть к ним и таким образом накапливать бактерии, вследствие чего можно легко получить вагинальную инфекцию).
Смазочные материалы на водной основе, безусловно, безопаснее — они легче и от них легче избавиться. Однако, также, когда они используются, лучше ополоснуть интимные зоны теплой водой.
Еще одна проблема — интимная гигиена во время секса с использованием эротических игрушек. Не забудьте продезинфицировать их перед каждым использованием.
Как это сделать? Лучше всего мыть их теплой водой с антибактериальным мылом. Остерегайтесь дезинфекции алкоголем, который может попасть в репродуктивную систему, что, в свою очередь, может вызвать сильное раздражение и жжение.
Гигиена после полового акта без презерватива
Еще одна проблема — гигиена после полового акта без презерватива. Что делать, когда партнер закончил проникновение, и сперма осталась в половых путях? Если цель — забеременеть, ничего не делайте в течение 15 минут после полового акта. Лучше лягте, чтобы дать сперме больше шансов попасть на яйцеклетку. Чтобы снизить риск бактериальной инфекции, лучше принимать душ перед сексом.
Чтобы избежать интимных инфекций после полового акта, стоит соблюдать гигиену перед половым актом, поэтому перед сексом стоит принять душ и вымыть гениталии.
Стоит помнить, что даже лучшая интимная гигиена не защитит от венерических заболеваний, поэтому желательно использовать презерватив.
